OUTDOOR ADVENTURES

De natuur is goed voor onze fysieke gezondheid en ons geestelijk welbevinden. CBK Ambulant biedt voor (jong) volwassenen wandel-sessies en outdoor activiteiten aan. De activiteiten worden ingezet als middel om de deelnemer met een specifieke hulpvraag te ondersteunen en te begeleiden. De activiteiten vinden zowel groepsgericht als individueel plaats. De groepsgrote is max. 6 personen met ieders zijn/ haar eigen hulpvraag. Wij bieden maatwerk en zorgen voor activiteiten die aansluiten bij de hulpvraag.

 

Veel voorkomende hulpvragen zijn:

  • Veerkracht, zelfvertrouwen en assertiviteit 
  • Werken aan de mentale gezondheid
  • Denkkracht
  • Zelfbeeld en zelfwaardering 
  • Verwerken van informatie
  • Concentratie en geheugen
  • Zelfcontrole
  • Overgewicht (Obesitas) 

 

Contra indicatie

CBK kan geen passende ondersteuning bieden als: er sprake is van ernstige psychiatrische actieve problematiek zoals: psychose en ernstige depressie. Er sprake is van ernstig drugs- en middelengebruik. Er een onacceptabel risico is voor de veiligheid van jezelf, je omgeving of de coach/ hulpverlener.

Methodes/ Methodieken

Yoga 

Kracht

Circuit training

Samenspel

Locatie en tijdstip 

Dinsdagochtend 9.00 - 10.30 uur (Locatie kan afwisselend zijn).